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別讓內臟肥胖害了你 = Do not let the visceral fat you are doing a great disservice to / |
《別讓內臟肥胖害了你》 現代男女普遍對減肥十分熱衷，花了許多時間精力在維持外在完美的體態。可是你知道嗎？外觀肥胖雖然不好看，但基本上不會對健康構成威脅。然而當腹部逐漸隆起，內臟器官漸漸被脂肪包圍時，你的健康也將被膽固醇小姐壓垮。 人們經常說「腹部長脂肪，代表飲食過量」，但這只說明內臟肥胖的一個主因。從醫學的角度來看，肚子上長脂肪說明身體出現異常，這代表體內很多重要的消化器官都會被脂肪所包圍，進而影響器官發揮正常的作用。 想要治標又治本？這個世界上沒有萬能藥，唯「調理」是維護健康最有效的辦法，本書結合各種內臟減肥計劃，讓你擺脫黏人的膽固醇，回復健康３比８！ 本書特色 想知道你的背上有沒有隱形的膽固醇小姐嗎？ 請做以下Ｑ＆Ａ 你有啤酒肚嗎？妳沒懷孕卻總有人讓位給妳？你才３８歲已經有人叫你歐吉桑了？妳四肢纖細卻是個小腹婆？ 你常常久坐電腦前？可以坐車絕不走路？晚餐總是特別豐盛？運動兩三下就喊累？吃飯比光速還快？最愛炸雞配珍奶？ 如果答案都是肯定的，那麼膽固醇肯定已死心蹋地的跟著你了！