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你怎麼想最重要 = 52 things you can do raise your self-esteem : 自信人生52法則 / |
一本暢銷日本、韓國、西班牙等地的絕妙好書，為你的人生帶來自信活力。你常擔心你在別人眼中的形象嗎？你很在意別人對你的看法嗎？你總是不懂得拒絕，結果卻委屈了自己嗎？老是把別人擺在第一位，你就忽略了更重要的事實：你怎麼想，才是優先考量，想怎麼做，才是第一順位。作者傑瑞．明其頓去蕪存菁地將基本概念提煉成五十二種寶貴建言，每一種想法，都能幫助你建立自信，肯定自我價值，大大提昇生活品質。在這本書裡，你將學到：如何提昇自尊心如何發展更圓滿的人際關係如何減輕負面情緒的痛苦如何改善你對生活的看法、增加快樂不論是想大幅改善，或只是稍微調整心態，這本書都能適當的提供解決之道。