(運動原理)揭露運動背後的科學,將使你對喜愛的運動體會更深。在檢視人類生理學、物理學、空氣動力學和最新科技之後,你對運動將有全新的認識。 你將發現體操和跳水選手在空中飛躍時,如何控制身體旋轉。或是當球棒(網球拍、高爾夫球桿,甚至是腳)擊中球時,到底發生了什麼事? 藉由「手到、心到」,(運動原理)也由一些實驗,幫助你測量自己體能的極限和運動器材的特性。內容還包括數十則全球運動趣聞、軼事,這一切可能改變你的運動方式。