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燃燒體脂肪減肥運動90法 : 完美塑身計劃 = Best exercise to make lively body /
- 作者：石田良惠著 ; 高橋譯
- 出版者：樂活文化出版 ; 大和總經銷
- 出版地：臺北市 : [臺北縣新莊市] :
- 語文：中文
- ISBN/ISSN/ISRC：978-986-6252-06-8 :
- 作者：石田良惠;高橋
- 索書號：411.35
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領悟「不易發胖的飲食方法」，只要鍛鍊肌肉，即使正常飲食也不易發胖，利用有氧運動讓體脂肪逐漸降低，每天花點時間做運動，將提升瘦身成果！
