【內容簡介】身高太遜？體重過胖？胸部發育不夠波霸？眼鏡度數愈來愈深？「睡眠」和「功課」孰輕孰重？這些問題每個人都可能遇到，但是正值青春期的你，是否整日為此煩惱，抑鬱寡歡？且看專家兼過來人王瑞琪如何為你一一解惑。【目錄】１．人是「水」做的？　　　　　　２．怎樣吃才健康？３．「控制體重」不是夢　　　　　４．「早餐」到底有多重要？５．尿尿雙胞胎　　　　　　　　　６．惱人的「便祕」７．請不要做「汗味」戰士！　　　８．保護你的靈魂之窗９．運動有什麼好？　　　　　　　10．睡眠VS.功課11．我長大了！　　　　　　　　　12．我為什麼長不高？13．何必跟人家比「大小」？　　　14．「小弟弟」不聽話的時候15．妳有沒有成為「波霸」的本錢？16．月經帶來的麻煩事17．月經期間可以游泳嗎？　　　　18．吾家有「男」初長成19．小菸槍的自白　　　　　　　　20．為什麼會生病？21．用藥常識知多少？　　　　　　22．讓皮膚美麗的祕訣23．青少年該怎麼打扮？　　　　　24．「慾望」與「現實」之間25．學會保護自己　　　　　　　　26．什麼人可以幫助你？【作者簡介】王瑞琪，中原大學心理學系、臺灣師範大學衛生教育研究所畢業。曾任省衛生處臺北社區心理衛生中心主任、杏陵醫學基金會家庭生活與性教育中心執行祕書。現任中原大學、輔仁大學兼任講師，中華民國性教育協會理事。截至目前為止，已出版著作及譯作十餘種，著作皆集中在「兒童與青少年」範圍。