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讓憤怒野一回 /

  • 作者：麗莎. 安吉哈德(Lisa Engelhardt),凱倫. 凱塔菲斯( Karen Katafiasz)作 ; R.W.艾利(R.W. Alley)繪圖;林鶯譯
  • 出版者：張老師
  • 出版地：臺北市 :
  • 語文：中文
  • 叢書名：心靈美學系列 ;
  • ISBN/ISSN/ISRC：957693351X :
  • 作者：安吉哈德;艾利;林鶯
  • 索書號：176.56
館藏
簡介

　　承認你的憤怒，找出原因，決定你可以使力的範圍，不偏不倚的表達你的情緒，如果必要，採取行動──這就是《讓憤怒野一回》想要告訴你的話，它邀請你利用憤怒來學習認識自我，並將憤怒轉變為能量，進行正面的改造。 　　試著發洩你的憤怒，甚至「愛你的憤怒」，讓憤怒幫助你找到傷口，誠實面對自己，別忘了：讓憤怒野一回！！

作者簡介
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