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你睡得好嗎? /

  • 作者:蔡政楒著
  • 出版者:宏欣文化發行 ; 吳氏總經銷
  • 出版地:臺北市 : [臺北縣]中和市 :
  • 語文:中文
  • 叢書名:生活醫學叢書 ;
  • ISBN/ISSN/ISRC:9579411484 (平裝) :
  • 作者:蔡政楒
  • 索書號:415.9983

  您睡得好嗎?只有好的睡眠品質,才能使您的身心靈充分的休養生息,讓您的健康得到真正的保障。瞭解睡眠的多樣貌,正視自己睡眠的品質優劣,讀完本書當讓您有如獲至寶的實用。