痘痘總是長個不停？敏感肌愈來愈流行？酒糟、脂漏與激素性皮炎無法根治？又乾又黑的肝斑，總是反覆發作？從14天清水洗臉開始　喚醒肌膚自癒力　讓你的臉重新開始呼吸中華民國美容醫學醫學會、蔡燕萍 好評推薦你了解你使用的保養品嗎？是否總是被美妝、醫美廣告唬得一愣一愣？敏感、酒糟、脂漏等臉部慢性發炎，甚至是持續性黑斑……最初的原因可能就是這麼單純！資深皮膚科醫師宋奉宜繼《肌戒毒》後，透過51位戒友的成功經驗，實戰闡述肌膚監測的科學原理。更詳細的觀念Q&A，從洗臉、用油等原理及實際操作，解開敏感肌、酒糟肌、青春痘與脂漏脂溢、肝斑甚至激素性皮膚炎的迷惘。觀察、記錄、追蹤、檢討，重新尋回肌膚自癒力！戒友見證：肌戒毒是我的救命草；沒抹防晒也不容易晒黑。──陳○○ 臺灣肌戒後皮膚比同齡人好，很多人以為我化妝。──黃○○ 海外證據會說話；發紅、發燙、疹子和痘痘都持續改善。──吳○○ 臺灣長時間擦類固醇讓皮膚變薄而受傷，肌戒四年後大幅改善。──宗○○ 臺灣雷射反黑退了，黑頭粉刺排掉，毛孔也小了一些；不再盲目當白老鼠。──黃○○ 臺灣酒糟情況獲得很大改善，感覺毛孔漸漸會呼吸了！──鄭○○ 海外青春痘惡化變成脂漏，長達五年的肌戒毒終於苦盡甘來！──吳○○ 臺灣

宋奉宜活躍醫學領域超過20年、出身公職的資深皮膚科主任，臺灣首批引進淨膚雷射、靚顏光等醫美技術的先驅。看診耐心嚴謹，從肌膚監測的診療方式與實踐探究，反思「醫學」與「醫學美容」的差異。堅持以科學的長期追蹤與證據對照的治療概念，讓醫學美容回歸醫學，減少敏感、酒糟與脂漏患者的傷心與迷惘，為每位患者切實找回皮膚的健康。現任極緻皮膚專科診所院長臺北醫學大學醫學系醫友會理事臺灣美容醫學醫學會祕書長，自律委員會常任祕書學經歷臺北市立仁愛醫院皮膚科主任醫師暨醫美中心創辦醫師中央健康保險局專業審查醫師臺灣教育部部定講師臺北醫學院醫學士、臨床醫學碩士長庚大學高階醫務管理碩士、管理博士生南京中醫藥大學中醫臨床基礎博士臺灣皮膚科醫學會專科醫師臺灣美容醫學醫學會專科審定臺灣衛生署美容醫學評鑑專案工作小組委員臺灣美容醫學醫學會常務理事暨教育委員會主委

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