●本書《腹肌訓練解剖聖經》與《進階肌力訓練解剖聖經》、《格鬥肌力訓練解剖聖經》、《粗壯手臂鍛鍊聖經》，為世界健身書之王 Frederic Delavier、Michael Gundill 的經典專業健身書系。●精緻手繪解剖圖，一眼就能看清楚各肌肉、骨骼與肌腱的位置。●體育大學運動保健學系教授 林晉利專業翻譯。●鐵克健身中心營運長 許育達, 以及女子健美選手兼教練 拉茲夫共同推薦。●以軟精裝方式裝訂，可完全攤平閱讀。

Frédéric Delavier他所撰寫的健美書籍已被翻譯超過 25 種語言，在全世界共售出超過兩百五十萬本，是健身書銷售第一名的作者，同時也是一位卓越的人體解剖學藝術家。目前他的工作是法國 Le Monde du Muscle 雜誌的記者，並為許多刊物撰寫文章。他在 1998 年贏得法國健力冠軍，而且持續發表有關生物力學應用的著作。同時因為他的努力研究貢獻，而得到過法國體育作家協會頒發的年度大獎。Michael Gundill他熱衷於健身領域已超過 25 年，並於醫藥方面的知識也有相當的研究。他為全世界的健美與體適能雜誌撰寫超過 500 篇文章，包括 Iron Man, Dirty Dieting 與 Mind & Muscle 等雜誌。另外也出版過 13 本肌力訓練、運動營養與健康方面的書籍，並已翻譯為多種語言發行。林晉利（譯者）國立體育大學運動保健學系/研究所專任副教授柔道黑帶四段, 學生時期多次獲得柔道及角力全國冠軍台灣拳擊武術有氧體適能協會理事長台灣運動保健協會理事長台灣合格運動傷害防護師檢定官美國運動醫學會體適能教練檢定官美國肌力與體能訓練協會 CSCS 及 CPT 大中華區培訓講師

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