2002出版至今，攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 探究你我都不可避免的痛苦疾病，引導內在、探討自我的必讀之作

　　你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡，將疼痛強壓下來？每次在會議前的胃食道逆流，你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適，但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕，甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已！
    
　　究竟這些發生在身上的種種不適，從何而來？若是疼痛會說話，它會給我們什麼樣的答案？
    
　　近一個世紀，西方醫學將人類的身體和精神區分開來，把身體當作機器一樣解析研究，「醫生」成為熟練的技師，我們因此習慣在身體這具機械故障時，喚來技師關掉系統，更嚴重時甚至是切斷線路，好維持表面的平靜。但是你聽，故障的嗶嗶聲是向我們警告機體上有裂縫，這是身心失衡的警告，但我們卻聽不見！而疼痛，就是生命與身體向我們送出的絕望吶喊，卻沒有任何人教導我們如何解釋痛苦，更別說去了解它們。
    
　　本書作者以東方道家哲學為根基，從人體經絡能量、長年對能量治療的豐富經驗案例著手，闡述每個生存個體在意識與無意識、精神與身體之間的連動機制。當個體遭遇各層面的困擾、壓力、障礙時，內在會透過心理緊張，生理疼痛、創傷、「口誤」等牽動機制，甚至是輕微到嚴重的疾病，反應於外在。當我們能理解身體各器官或部位的不適，並非全然為單純的生理機能故障，而是由於內在經歷到不當程序使能量濃縮壓抑，不得其門釋放所產生的結果時，我們就能明白疾病不是純屬偶然，更不是宿命輪迴亦或是懲罰，而是內在希望發送給我們的善意提醒，以及成就自我成長的力量，而這一切都將從我們意識且理解內在的訊息而開始啟動。

　　本書提供尋求解讀身體語言的人們，一本完美的實務手冊！
　　★透過一種人類存在的普遍哲學，連結說話的身體，以及心靈、靈魂、意識與無意識的心理學，我們將發現在身體與精神之間的連結。
　　★借助中國傳統哲學的能量體系，陰、陽、針灸的能量經脈等，看到人體內的能量如何運行，以及它是如何影響人體運作。
　　★本書將解釋身體每個部分與器官所扮演的角色，指出哪種影響源於什麼「因素」，也就是身體訊息所代表的意義。

本書特色

　　1.融合東方道家哲學、西方心理學、經絡能量的豐富知識與經驗，生動闡釋人生而存在的基本哲學，脈絡清晰。
　　2.從頭到腳，由上到下，由裡到外，逐一透視人體各系統器官及部位的不適症狀背後所隱藏的真實訊息。
　　3.配合案例分享，讓我們發現身體和精神、意識與無意識之間的緊密關聯，開啟我們對身體的深層瞭解。對於東西方醫學有興趣、希望更深入融合東西方醫學，以及為病痛所困的你我提供完整解析。

名人推薦

　　療癒推薦 (按姓氏筆劃排列)
　　吳姵瑩  諮商心理師/作家
　　許瑞云  《哈佛心能量》作者
　　陳德中  台灣正念工坊執行長
　　楊紹民  光流聯合診所院長
　　賴姿吟  禾儒中醫院長

　　凡閱讀過本書的讀者，第一句話都是：我真的很喜歡這本書！

　　這是一本值得醫者跟病家（一般人稱為病患）看的好書。也許您對一開始的道家名詞不是很熟悉，也許書中的邏輯推理，對於不曾接觸過相關理論的朋友有點吃力。但是鼓勵您花點時間理解看看，也許會為您的健康帶來新的契機！── 光流聯合診所院長  楊紹民  

　　我總是遇到理智的人，告訴我他們已經放下了，但我卻看到他們神情裡的複雜與糾結。
　　非語言訊息的焦慮，或者情感性疾患與身體上的病症，在在都顯示他們正承受巨大且難以釋放的悲傷，正渴望被當事人體認到。本書值得忙碌生活的現代人細細省思，去看見身體呈現的疼痛，即使是肩膀痠痛或是發燒的症狀，都是在提醒我們該傾聽自己，唯有我們清楚地把自己愛回來，才能在自己的人生路上感受自由與安在。──諮商心理師/作家  吳姵瑩

　　書裡用了另一種視角來看我們身體並開始傾聽它，有趣又好讀的書寫，對於想瞭解壓力和身體是如何產生反應狀況的人來說，是一本非常全面的書。──法國讀者

　　我喜歡這本書帶領我們看見簡單的答案，並且瞭解日常不同的病痛為何意。用一種開放的態度觀看我們的身體。──法國讀者

　　作者給了我們相當多的案例讓我們去想像、看見、感覺反應在身體上不同的疼痛。──法國讀者

米歇爾·歐杜爾 Michel Odoul

　　企業顧問、治療師與法國指壓研究中心創辦人，並出版許多著作如：《道出不適：語彙集》和《自我髮則》等。作為個人發展培訓與能量技巧課程的創始人與講師，米歇爾·歐杜爾向我們傳授他一切關於心理學與能量世界的經驗，以及他對生命的信心。

譯者簡介

劉允華

　　東海大學社會學系碩士班畢業，法國巴黎第八大學哲學系博士班肄業。長期從事學術分析、評論與翻譯，與國際時事觀察。研究主題：光與社會學、夜間生活、論述與文化。曾參與台灣與法國民間組織工作，評論作品散見網路與實體媒介。

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