《魚菜共生：鮮採現吃！從地下室到頂樓，從零開始實踐的新形態懶人農法》 桌面、牆面、陽台、客廳、辦公室、地下室都適合， 新型態的懶人農法瞬間縮短從產地到餐桌的距離， 吃新鮮只有一步之遙！ 永遠不用澆水換水，利用魚幫菜、菜幫魚的大自然共生原理， 就可以在自家採收新鮮無毒的蔬菜！ 魚菜共生是結合水產養殖和無土栽培的新型態複合式耕作法， 也是實現「養魚不換水而無水質憂患、種菜不施肥而正常成長」的懶人農法， 原理好簡單，操作超方便， 只要讓魚菜共生循環形成，從此就能安心採收。 沒有年齡限制， 沒有空間限制， 資材好買、菜種魚種豐富， 從幼幼班小朋友到老人家都能自給自足！ DIY完魚菜共生系統後，還要聰明採收健康吃， 每個節令都有推薦菜種，保證好種、產量豐富， 自己種的菜最新鮮無毒，硝酸鹽含量也最低， 用簡單美味的方式烹調， 讓小餐桌天天安心上菜！

作者介紹 城田魚菜共生健康農場 www.myfarm.com.tw/ 認為都市農耕的綠生活概念應該從小紮根，針對從幼幼班小朋友到安養院老人等廣大年齡層，個別開發適合的魚菜共生系統，從桌上型到落地型系統都能體驗，居家內各式空間皆能善加利用，以對人友善的技術及及人性化的操作環境，幫助人們輕鬆在家種植無毒蔬果與養魚，體驗健康快樂的綠生活。

本文的引用網址: