《預防失智 遠離老人癡呆》 失智症是一種只能事前預防，無法治療恢復的疾病。 最全面完整的失智症書籍： 從認識失智、了解原因、判斷徵兆、預防保養到如何看護照顧一次搞定。 10大失智症的徵兆，教您如何提早預防降低失智風險。 每天10分鐘的健腦體操，活化大腦細胞。 你知道生活上有哪些NG習慣是傷害大腦嗎？ 如何吃的營養，輕鬆補腦不失智。 面對失智症患者要如何照顧，如何延緩病情惡化。 認識失智症！太重要了！ 隨著人口的快速老化，失智症病患也日益增加，根據世界衛生組織（WHO）最新資料，目前全世界約有三千五百六十萬失智症患者，每年新增七百七十萬個案，即每幾秒鐘就會新增一個病患，此外失智症的罹病率跟年齡有很大的關係，年齡越大越是有罹患失智症的可能性。在60歲之前每十萬人口中僅有十人會發生失智病例，60∼69歲的年齡群每十萬人則增加到五百人發生，70∼79歲的年齡群中每十萬人發生病例提高約為四千人，而85歲以上每十萬人就有一萬人會罹患失智症。隨著高齡社會的興起，平均壽命也正逐漸增加中，對此，未來將有越來越多的失智症患者。 所謂的失智症就是過去俗稱之癡呆症，此病症與一般所謂正常老化有很大的不同，失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，因而忽略了就醫的重要性，但是事實上他已經生病了，導致全面性的心智能力逐漸喪失，包括記憶能力、邏輯思考、判斷力、知覺、方向感、理智學習能力及解決能力等，而初期病人本身並未感受到以上感官知覺的改變，仍保持意識清醒、身體功能良好，甚至仍具警覺性。由於此類病症為心智功能喪失而無法回復的，病情發展到最後階段，心智功能就會完全喪失，甚至忘記自己是誰。 失智症是一種無法痊癒，且會持續惡化的疾病，家中若是有人罹患了失智症，它所帶來的影響，不會只侷限在病患本身，還會影響到身邊的照顧者或是整個家庭。平均來說，病患從出現臨床症狀到死亡，整個疾病過程約八到十年的時間，對於失智症患者的家庭來說，往往承受著巨大的照顧壓力與挫折，因此預防失智症要即時趁早以阿茲海默症為例，大腦內部病變早在失智症狀出現的幾年前就已開始不正常漸漸累積，慢慢侵蝕破壞大腦，最後造成認知功能減退，等到大腦細胞終於不堪負荷才會出現病症！所以要預防年老罹患失智症，必須在中年，甚至青年時期就好好保養大腦。 照護失智症患者過程中，每個人都會犯下錯誤及遭受內心很大的壓力及挫折，只能透過對病症知識的了解，經驗的交流及體會患者的心理才能夠在漫長的看護過程中繼續努力，而不會被這無情的疾病給打敗；隨著老年化世代來臨，失智症比例也將會大幅上升，沒有人可以保證自己未來不會遇到失智症這個問題，不管是患者還是照顧者都會是一場惡夢的開始，因此認識失智症！真得太重要了！越早瞭解失智症，提早預防與及時發現治療，失智症的患者及家屬才能擁有高品質的生活。

作者介紹 小野真一 生於1968年，曾致力於老年醫學研究所，長年研究失智症及腦部疾病障礙，撰寫過數篇健康專文，極力宣導預防失智症的重要性。現職擔任多家企業的健康管理顧問。

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