自然美人28天美麗大作戰 : 一次搞定mc.減肥.美容的時尚養生法 /
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《自然美人28天美麗大作戰：一次搞定mc‧減肥‧美容的時尚養生法》 天生美麗，美女無敵！ 女人，這幾天你要特別呵護自己！ 你的陰晴多變，取決於一個月中體內荷爾蒙的變化。瞭解自己的身體，可以幫助你更自主更坦然地掌控生活。 女人的生理週期一般為28天，週期的長短因個人體質而異，而在這28天裡，女人究竟會發生什麼，在體內激素驅動下你的情緒又將怎樣潮起潮落，這是身為女人的你需要瞭解的。 就從今天開始，學習如何做自己健康的主人吧！ 作者介紹 錢小米 從小學習繪畫，對美有著超乎異常的執著。曾經為了美麗，不遺餘力地試過各種化妝品。後來有了第一次胃出血，看到鏡子裡面沒有人形的滄桑病態，領悟了「美麗就要內外兼修」的真義。和初戀分手後，體悟到人要會自救，於是接觸了心理學，知道了要「好好活著」的權利。 現在的小米知道世界是精彩的，明白了美麗的女人心態要夠好，會生活，會理財，有自己的生存之道，不用擔心年老色衰，也不再用擔心傷害不夠美麗，懂得欣賞，懂得發現美，懂得要自立，懂得有內涵得自我提高，要培養氣質，永遠照顧自己的身心。 作者相關著作：《YES！減重跟著生理期走就對了》
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