《養生茶品大全：DIY處方健身茶》 本書特色 健康養生茶配方，讓你喝出健康好氣色。本書精選250種健康養生茶品，介紹用法與來源，並按內、外、婦、兒、皮膚等科，分別說明處方與功效，以及主治何種病症，認識老祖先們留下來的智慧結晶，來為自己及家人的健康加分吧！ 250種家庭DIY養身配方大公開做法簡單 飲用方便 花費低廉 功效靈驗健康養生茶可以有效改善皮膚、兒科、婦科及各種內科疾病，並達到舒眠、舒壓、提神、體內環保、養顏美容、消除疲勞、去油解膩等功效，市面天然藥材即可在家輕鬆沖泡。 茶不但有益於精神心理的健康，常因其所含多種成分及藥理作用，而能治療許多疾病，稱「茶為萬病之藥」，可見其在醫療保健中的地位。 藥茶正是在這些基礎上建立起獨具特色的中藥劑型，它具有滋補強壯、消脂降濁、烏鬚黑髮、美容悅色、活血調經、健腦益智、延年益壽等作用，對治療冠心病、腦動脈硬化、風濕、類風濕性關節炎、神經衰弱、不育不孕、性功能低下等內、外、婦、兒各科多種疾病均有較好的療效。飲茶的好處雖多，但也應以適度為宜。飲茶不宜過濃，否則會使大腦過度興奮、心跳加快、失眠，並影響消化吸收，所以失眠和高血壓病人不宜喝濃茶。飲茶過量會增加體內水分，加重腎臟負擔；空腹飲茶易損脾胃；某些西藥與茶同用時會使藥效降低或產生副作用。

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