24節氣養生藥方 /
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《24節氣養生藥方(彩色圖文版)》 春季陽氣生發，戒怒養肝防疾病 夏季陽氣旺盛，飲食清淡調心腎 秋季陰氣初升，潤肺保津不燥咳 冬季陰氣盛極，進補強氣養五臟 春防瘟．夏消暑．秋保濕．冬禦寒 「天人合一，順應四時」是我們祖先在幾千年前流傳下來的養生智慧。春夏秋冬，季節轉換之際，人體最易患病。若能跟著節氣走，給予適當的飲食進補與體育鍛鍊，自然能提升免疫力，遠離疾病。本書按照二十四節氣各自氣候的特點，提供中醫藥學經典中最具價值的中藥療方近四百道，使讀者能預防與治療並重，輕鬆享受健康生活！ ★ 中國醫藥大學中醫學士 陳仁典 醫師 審定 ★ ★ 中國醫藥大學醫學博士 吳龍源 醫師 鄭重推薦 ★ 作者介紹 中國養生文化研究中心 由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。
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