不要再打鼾了 : 要命的睡眠呼吸中止症! /
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《不要再打鼾了：要命的睡眠呼吸中止症》 睡眠中呼吸氣流停止超過10秒鐘，就算是一次呼吸中止。 整個晚上呼吸中止的次數超過30次，或每小時平均超過5次，就可以診斷為「睡眠呼吸中止症」。 國人因為顱骨前後徑較短，下頜骨後縮、舌骨較低，若再合併有肥胖或舌頭肥大，很容易有睡眠呼吸中止症而不自覺，往往帶給室友或枕邊伴侶難以忍受的呼嚕呼嚕鼾聲。 其實更嚴重的是呼吸中止造成的間歇性缺氧，會威脅自主神經、心臟血管、內分泌、腎臟、免疫、精神神經系統等身體健康，值得我們深入關心。 作者介紹 蕭光明醫生 學歷：台北醫學大學醫學系畢業 職稱：台北榮總胸腔部臨床呼吸生理科主任， 國立陽明大學臨床教授，台灣睡眠醫學學會創會理事長、常務監事，台灣胸腔暨重症加護醫學會理事。 專長：胸腔醫學、臨床呼吸生理、睡眠醫學。
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