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陳氏太極拳精選套路 : 四十八式 /

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陳氏太極拳精選套路包括了陳氏太極拳第十七代傳人陳發科所定、第十八代傳人陳照奎所傳的第一路所有拳式及連接。去除了重復的動作，重新調整了動作次序，使其更加適合一般人的晨練、表演和競賽要求。套路結構嚴謹，布局合理，難度適中，起收勢在同一方位，強度可隨個人的愛好而調整，晨練以七八分鐘為宜，競賽可在五六分鐘之間。本書利用詳細的圖解，介紹了其套路結構、技術特點與學習方法，詳細解說了套路功法、基本方法、動作名稱幾方面內容。

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