《按摩特效穴速成(附VCD)》 前言 按摩是人類最古老的醫療方法，是人們在勞動生產過程中不慎受到外傷或生病時，偶然發現按摩某個部位能夠減輕疼痛，這些經驗長期積累而逐漸形成的獨特的治療方法。 《黃帝內經》是專門記述和總結我國遠古時代醫事活動及其經驗的一部醫學典籍。《黃帝內經素問‧血氣形志》云:「經絡不通﹐病生於不仁，治之以按摩醪藥。」十分明確地將按摩列為首選療法，同時也指出經絡不通是疾病的根源。 隨著實踐經驗的不斷積累，穴位的治療作用受到臨床醫生的重視，因此在按摩治療中就有了很多穴位按摩的內容。 穴位按摩是獨特的中國僅有的按摩手法。其融針灸、按摩於一體，手法剛柔相濟、緩急有序、輕重得當，調整和激發人體的生理功能，產生補虛瀉實、通絡止痛、清熱散寒、消積祛瘀、溫通發汗等作用。 因為用於穴位按摩的手指作用類似於針灸療法所用的針具，故有人稱其為「以指代針」，或稱為「指針療法」。也有人將點穴和按摩聯繫起來，稱為「點穴按摩」。 在長期的按摩實踐中，對穴位的穴性研究不斷地深入，醫生們發現只需按摩很少的穴位，甚至精簡到只需按摩一個穴位，同樣可以獲得滿意的療效。 只需按摩一個穴位就能解除病痛，對於按摩醫生來說，只不過是按摩過程簡單了一些，而對於廣大讀者來說，意義卻非同尋常。如果說原來找穴位有點暈頭轉向，那麼現在只需要找一個穴位，顯然是力所能及了。 只有當尋找穴位不是問題之後，自我按摩來解決身上的病痛才成為可能。 一般來說，治療閉合性的關節及軟組織損傷：如腰椎間盤突出症、腰肌扭傷、梨狀肌綜合徵、半月板撕裂、膝關節副韌帶損傷、腕關節扭傷、指間關節挫傷等，肌肉、韌帶的慢性勞損：如頸肌勞損、背肌勞損、腰肌勞損、跟腱炎、網球肘以及骨質增生性疾病：如頸椎骨質增生、腰椎骨質增生、膝關節骨性關節炎等，是按摩之所長。 一旦穴位按摩成為按摩手法中重要的內容，經絡、穴位所產生的治病效應使按摩的效果則更加顯著，同時也使適宜按摩的病種不斷擴大。從這本小書的目錄也可以看出，按摩特效穴已涵蓋內、外、婦、兒、骨傷、五官、皮膚、泌尿、生殖、美容、保健等各科。 很早以前，我就在按摩實踐中注重單個穴位的經驗積累，為的就是有朝一日將這些經驗提供給廣大讀者，使大家不必為尋找穴位而煩惱，也不必為按摩的效果而擔心，為大家的健康「保駕護航」。 我唯一的願望就是當您有個「頭疼腦熱」的時候，翻一翻這本小書，能夠幫助您儘快擺脫「困境」！ 余平波

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