本書針對青少年朋友在日常生活中會遭逢到的小難題，到發生重大危難時的急變處理妙招，分三篇：〈同行天使？──朋友陷阱篇〉、〈校園底事──環境陷阱篇〉、〈紅塵心事──情事陷阱篇〉，30個案例，30個學習事件，每個案例之後，有當下脫困錦囊與事後行動錦囊。適合青少年朋友閱讀，於日常生活中涵養鍛鍊自己，從中得到新的經驗和省發，也適合父母導讀、班級導師時間或空白課程實施。
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