市面上的美容養顏書多到讓人目不暇給，也逐漸讓人失去新鮮感，因此，想要出奇制勝，就要來點不一樣的！


　　《蛙美眉的亮麗日記》鎖定粉領族，巧妙地將一些簡單方便超有效的美容小知識與漫畫人物作結合，再加上輕鬆俏皮的對話，真的讓人愛不釋手，大大提高懶女人挑戰美麗極限的意願，就連負責編書的小編也忍不住跟著如法炮製了起來。因為小編被「我的美麗時限只到中午十二點？」的小標題嚇壞了。


　　甚麼？妳問我效果如何啊？


　　廢話，當然是變美囉！還有，腸內心事也不見了。


人物介紹：


蛙美眉－進公司第三年，超愛漂亮猛減肥，希望趕快交到男朋友。

兔小妹－菜鳥，酷愛聯誼的馬屁精，打混第一名，憑著甜嘴左右逢源。

蜂衛門－寄居蛙美眉家裡，屬於毒舌派，蜂嘴裡永遠吐不出象牙來。

大懶蟲－和蛙美眉同時進公司。和藹可親的禿槌白目王，永遠無法抗拒睡魔的誘惑。

白羊前輩－能力一流的女強人，大小事通包，將女人魅力拋諸腦後的工作狂。

鞋拔子小姐－超級守舊派，循規蹈矩，脂粉不施，一年到頭都很怕冷。

阿貓前輩－進公司第七年，對美的執著天下第一，高跟鞋天天不離腳。

貍貓部長－光說不練又怕事，成天發呆吹冷氣，表面是部長，其實一點地位都沒有。

順子老師－粉領族的救世主，以東洋醫學知識為武器，傳授健康與美麗兼得的智慧。

無論妳像其中哪一人，都無須害怕也千萬不要自恃年輕，跟著順子老師慢慢作，保證讓妳天天亮麗自信又健康！

目標鎖定「三分鐘熱度」的懶女人！

一開始千萬不要勉強，只求能維持個3天就好

無論在床上、捷運上、辦公室內、浴缸裡……

輕鬆愉快．隨時隨地想到就做

迅速恢復自信魅力的容顏

全天候完美女人，非妳莫屬！

超簡單、最方便．健美秘訣一籮筐！


☆神清氣爽起床法

☆小臉美人洗顏法

☆正確姿勢讓您美麗倍增

☆短暫冥想穩定工作情緒

☆身體不正是美麗的頭號敵人！

☆超意外的肩膀痠痛消除法

☆運用沐浴時間消除身體浮腫

☆戰勝便秘的好習慣

☆無須努力的減肥法

☆轉換心情的伸展操

☆改善虛冷症的簡易對策

☆消除大象腿的伸展操

☆放鬆與安眠的按摩術

高橋順子(TAKAHASHI JUNKO)

　　Health Conductor(共同營造健康專業顧問)。曾經擔任過模特兒、造形設計師，之後步上鑽研東洋醫學之道。一九八二年針灸治療院開業，一九九六年在表參道開設BIO東洋醫學中心。二００三年任職該院院長，二００四年獨立創業成功。著作有『你也治得好！虛冷症?便秘?生理痛』、『高橋順子的２ＢＲ體操治好您的「身體歪斜」』(皆永岡書店出版)。

楠本純子(JUNKO)

　　插畫家＆藝術家。大阪藝術大學美術系畢業後，開始獨立製作之路。2003年與夫婿創辦COO設計事務所，正式在日本設計業界展露頭角。重視觸動身心靈的感性層面，並加以發揮表現，是其一貫的設計信念。不執著於一種技法，懂得多元運用，在立體製作與水墨畫等亦多所著墨，經常在女性雜誌中發表作品與理念，是日本藝術界備受矚目的後起之秀。

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