●專櫃保養品的品質比開架式好嗎？

●用熱水還是冷水洗臉比較好？

●陰天或雨天就不需防曬了？

年輕不保養，皮膚老得快！

遵循6大護膚重點，搭配天然飲食

你也能擁有嬰兒般的柔嫩美肌



本書特色



◎ 肌膚6大美白保養重點大公開

美白、抗痘、除皺、改善氣色、消除黑眼圈、遮瑕縮毛孔，女生們最在意的肌膚保養問題一次搞定。

◎ 41款超天然自製面膜

不用花大錢買昂貴面膜，運用身邊隨手可得的食材，DIY自製41款面膜，既天然又經濟。

◎ 23道水嫩輕料理

吃的保養品—23道輕食料理及飲品，使臉蛋紅潤、身體輕盈，讓你愈吃愈漂亮、愈吃愈年輕！

◎ 白皙動人的美膚祕訣

成為白雪公主並不難，本書提供的防曬及美膚祕訣，只要照著做就能擺脫黑色危「肌」。

簡芝妍

政治大學新聞系畢業


長久以來致力研究食物療法與自然療法


專長運用自然與有機的食物療法


創造健康無壓的生活方式


並透過文字來推廣健康生活哲學　　


代表著作：不一樣的代謝瘦身法、消除酸痛100妙招、吃對營養，疾病遠離你、番茄健康美容療法、心情SPA解壓食療等等

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