重新規劃人生，為生命找到意義！
正如威力十足的蹣跚學步期和青少年階段，中年危機迫使人們像蛻掉蛇皮般擺脫舊的自我。受傳統文化支配的女性過著一成不變的生活，成就也大同小異，如今該在安寧的中年之海裡享受平靜的漂流了。然而，類似的成長必須付出代價。中年危機不只為婦女帶來痛苦和傷害，甚至波及她們心愛的人。試著重新規畫更認真負責並面面俱到的人生，不但讓我、孩子們及親朋好友都能獲得幫助，也能成為別人的模範。而在努力的同時，我也朝中年危機的第二個里程碑邁進，亦即為生命找到新的意義。
本書
第一部廣泛地探討女性面臨的中年危機
。在第一章中，透過蓋洛普（Galiup Organization）、楊克洛維奇（Yankelovich Partners）、休閒趨勢（Leisure Trends）、美國退休人協會（AARP）、恆美廣告（DDB Worldwide）等機構的研究，加上其他重要消息來源，揭露女性的中年危機如何重新塑造文化。第二章則描述它對心靈造成重大衝擊的原因。
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第二部為正逢中年危機的女性提供全新整合的準則
。從五十位參與研究的婦女中挑選出六種危機型態舉例說明，分別為：冒險家、戀人、領導者、藝術家、園丁以及追尋者。每種代表中年婦女想要或努力追求的一組慾望或目標，所有遭逢中年變動的女性都應該從中找到繼續走下去的原動力。
第三部則闡述中年危機的真義，這是為了每一個人也是為了下一代而寫。第九章呈現中年危機如何影響老年人的身心健康，並經由故事及女性團體的心聲揭露她們如何分享中年獲得的智慧。人生終極的願望之一是替子孫開創更美好的世界，最後一章便著眼於中年危機如何為我們做好這方面的準備。
蘇．席蘭伯格（Sue Shellenbarger）
席蘭伯格是《華爾街日報》（Wall Street Journal）專欄「工作與家庭」的創始者及撰稿人。她於一九九一年開始撰寫這個專欄，專門討論工作與家庭間衝突矛盾，以及其中的含意，是全美第一個該領域的固定專欄。
譯者簡介
蔡心語
淡江大學英文系畢，擔任過編輯、記者、企劃，寫過幾本書，現為專職譯者，與先生、兒子及寵物過著幸福美滿的日子。喜歡文學、旅行與冒險，家中曾有過一隻與邋遢狗一樣的好狗，但於去年已壽終正寢；目前則養了一隻和莫格一樣喜歡耍賤的老怪貓。
洪世民
外文系畢業，曾任職棒球隊翻譯、主編雙語教學雜誌，目前為專職譯者。譯作涵蓋管理、藝術、童書及青少年小說等領域，包括《領導力》、《經濟人的末日》、《這就是行銷》、《聰明看趨勢》、《瞄準競爭對手》（寶鼎出版）；《阿巴拉特》首部曲、二部曲（大好書屋）、《女人旅行３００年紀事》（山岳出版）等書。
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