Pilates塑身紓壓私房秘技 /
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上班的壓力導致你身材走樣嗎？ 成天窩在辦公桌前的上班族，活動空間狹小、工作壓力繁重，常常覺得肩頸僵硬、全身痠痛，甚至養成彎腰駝背、粗腰凸小腹的走樣身材。每天為工作忙的焦頭爛額，一班就急著回家休息，沒有多餘的體力為自己運動健身，久而久之，年輕有活力的精神及曲線玲瓏的窈窕身材就離你越來越遠。 彼拉提斯＋彈力帶 妳的私房絲襪操 現在，只要一條阻力適中的彈力帶或是一雙厚絲襪，就可以幫助你書展全身緊繃的肌肉。除了身心壓力的舒緩，還能讓你的體能精進，喚醒你應有的年輕活力。不需要大空間與長時間，有了彈力帶，你就能隨時隨地體驗彼拉提斯的塑身紓壓魔力，漸漸的從健康到體態，讓妳愛上這項運動。 關於彼拉提斯 還有鄧多的紓壓鬆綁資訊 彼拉提斯運動起源、運動準備、搭配道具、雜誌書籍、學習場所……等，所有有關彼拉提斯的資訊，一次通通告訴你。
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