１整潔的衣著裝扮 　家事工作絕大部分是在清理，而清理對象有大半是衣物，而且週而復始，幾乎永無止境。　現代人可謂幸運的，因為有洗衣機、乾衣機的發明，許多搓洗的動作可由機器代勞；家用清潔化學品的改良，也使人們花較少的勞力就可以使衣物更潔白、衛生；甚至懶惰的人，還可以花錢請洗衣專門店代勞。　現代人也可謂悲哀的，在「強力清潔」的化學品廣告慫恿下，人們無能判斷與警覺這些「看似省錢省力」的新科技，對生活環境與物件本身都沒有好處。　一定有某些合乎自然、效果相去不遠的清潔方式，可以提供給願意為整個生態環境略盡棉薄之力的人，這是我們想提出的。　紡織品上的污漬的去除技巧守則之一是：儘快處理；守則之二是：愈快愈好。掌握這個原則，你就不太需要「強力洗潔劑」了！　２乾淨的居住空間　保持居住環境的乾淨與清潔，是住的品質的基本要求；纖塵不染恐怕太吹毛求疵，但是合於衛生、安全的條件，是持家者的責任。　上自天花板，中至牆壁、房間、浴室、廚房、窗戶、傢俱、室內裝飾，下至地毯、地板，林林總總，夠任何人整天忙不完。　如果說有省力的方法，那便是把持一個原則：創造一個令你能事半功倍的家庭環境，建立某種秩序，以隨手的好習慣替代一塌糊塗之後的亡羊補牢。　當然，還有本篇提供的各項小技巧。　３因物制宜‧得心應手　家庭用品的清潔與保養，是清理方式的一體兩面，不同的材質有不同的考量。　特別的材質或貴重物品，交給專家處理當然比較保險，而本篇提供您的是對各項物件的基本認識與處理態度，是參考也是指南。　另有專章提出家庭害蟲的防治，這也是不容忽視的問題，特別是其與全家人的身體健康有密切的關聯。　最後我們對天然的清潔用品作一總結，細述每一種成份的功效及使用時機，做為您選用家用清潔劑時的參考。　願您成為一個有效率又健康的「管家」。

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