本書作者為全球知名組織諮詢顧問、知名演說家、暢銷書作者,他以其多年諮詢顧問的經歷,採心理諮商的新科學療法,藉由本書作深入淺出的闡述,使你能輕鬆戒除不良嗜好,如煙癮、酒癮、過食等,是一本不可多得的好書。
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