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焦慮兒爸媽不焦慮 : 怎樣照料焦慮兒 /

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　　兒童焦慮並非人們所相信的，不過是個短暫無害的現象。事實上，焦慮的孩子因為無法像其他孩子一樣克服焦慮而苦惱不已，長時間下來甚至會打擊他們的信心與自尊。試圖協助這些孩子的父母，經常聽到別人說他們「過度反應」或是「過度保護」，尤其在這些孩子尚未出現行為問題，或是以其他方式吸引大人注意時。甚至有些專業人士可能不熟悉兒童焦慮，結果診斷錯誤導致治療無效。

　　目前市面上提供給焦慮兒童父母的相關資訊十分零散。儘管處理行為問題的書籍具有某些參考價值，但是書中描述的策略可能必須加以調整才能適用在焦慮兒童身上。另外也可參考專為成人所寫有關焦慮失調的書籍，不過很明顯地書中論述的原則是為成人所設計的，可能很難應用在小孩身上。然而，十分無奈地身為兒童心理治療醫師，我發現自己不斷引導這些父母參考上述兩類書籍，結果只是看著他們苦於無法辨識出哪些資訊跟他們的孩子有關。這本書寫作的目的就是要免除這類掙扎，相信這對父母、老師，以及所有處理焦慮或敏感小孩和其家庭的專業人士都會有所助益。

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