《紐約時報》暢銷書排行榜第一名 經典好書
「請仔細讀這本書。讀過這一次，再讀一次，讀第三次更好。不過，如果你不想改變生命，就請不要讀這本書。不願體驗生命的轉變，就體驗不出這本書的重要性。」─《與神對話》作者 沃許
「我們必須與邪惡奮戰，面對陰影，整合內在的魔性。」─榮格
陰影是人背後的隱形袋，我們把不被家庭親友接收的每一特質，一直往袋裡塞。人的前半生是塞東西，而後半生為了減輕負擔，就掏東西。」詩人 布萊
「當我們擁有更多的自己，更多健康的人會出現在我們的生活裡。」黛比福特
黛比•福特(Debbie Ford)作者曾經放棄自己，過著嗑藥與複雜的感情生活，原本可能因美麗而早夭，或在勒戒所虛擲青春。但現在她是加州喬帕學院的成長課講師，並與獨子居住在加州。一切的內在轉變，是因為黛比•福特揭露了在黑暗處的個人陰影，並且擁抱這些陰影，也因此成就了本書。
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