「禪」熱席捲著它所殖滋的東方沃土,且衝盪著西方當代社會。然而,「禪」並非文人雅士壟斷的領域,在社會這漾一個激烈競爭、爾虞我詐、是是非非的世界,人們探尋一種安寧、一時恬靜、一刻小憩,讓身心清淡、讓靈魂淨化,與自然合為一體,這樣的需求不知不覺強烈地吸引著人們。需求在尋覓著,附著找到了禪。本書作者赤根祥一先生是當今日本道元禪學領悟頗深的學者。他將禪學深邃而平實的理論,化作指點人生中如何增進自己的勇氣與自信的七十一言,相信經由本書,會對廣大的朋友有所助益和啟示。願本書給讀者帶去的,宛如一杯清茶,不甚濃烈,卻頗有味道,或許,這就是禪?