「永遠年輕」是壓力大且忙碌的現代人最想追求的夢想，不過一般人都從美容、保養開始，但是要敷多少面膜才可以消除臉上的細紋？要吃多少保健食品看起來才能年輕十歲？全美知名醫學裴禮康博士提出——「抗炎飲食」來抵抗老化，教你怎麼樣吃的健康，如何避免會使身體「發炎」的食物，書中提到的七大祕訣，不但具有良好的實質成效，受到各界迴響與讚嘆，執行起來也很輕鬆，按照裴禮康博士的方法，你不但可以活得更健康，也會越來越年輕。


書中的七大祕訣，包括：

1.粒腺體讓細胞回春

2.選對食物讓你苗條過生活

3.營養補充品支撐我們的骨架與肌肉

4.我們的皮膚的回春關鍵是硫辛酸

5.美滿的性生活是年輕的心靈關鍵

6.運動反轉老化

7.減少壓力＝延長壽命



本書特色



　　人體細胞的活力，是無齡美肌的關鍵，本書由裴禮康博士告訴你細胞回春力、如何窈窕一身輕、骨骼、皮膚、性生活、運動、延長壽命的七大回春祕訣，讓你輕鬆就能恢復年輕時的窈窕身材和肌膚光彩！


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