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秒睡 /
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作者簡介 劉毅君 ˙舒眠減壓專家 ˙臨床心理師與精神科醫師雙重專業 ˙專注睡眠領域已12年，解決3萬人的睡眠問題 中南大學精神衛生學碩士，原湖南省第二人民醫院精神科副主任醫師，策略催眠治療師&國際呼吸教練，佛羅倫斯衛生署訪問學者，野蠻進化心理學院和「我想靜靜」舒眠減壓中心創始人兼CEO。 12年來超過3萬人因為劉毅君醫師獨創的睡眠諮詢和課程，全面改善睡眠、情緒和生活。
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作者簡介 劉毅君 ˙舒眠減壓專家 ˙臨床心理師與精神科醫師雙重專業 ˙專注睡眠領域已12年，解決3萬人的睡眠問題 中南大學精神衛生學碩士，原湖南省第二人民醫院精神科副主任醫師，策略催眠治療師&國際呼吸教練，佛羅倫斯衛生署訪問學者，野蠻進化心理學院和「我想靜靜」舒眠減壓中心創始人兼CEO。 12年來超過3萬人因為劉毅君醫師獨創的睡眠諮詢和課程，全面改善睡眠、情緒和生活。