《內在的微笑：引導式冥想﹝中英文4CD﹞》Fierce innocence : the essential road map for living life& 39;s purpose in very challenging times- a 將微笑導入眼睛、大腦、消化道、神經系統、五臟…… 七個迷你練習，不限時間場合， 讓你臉微笑，心微笑，連肝臟都微笑！ A〈內在微笑練習1〉（中英文雙CD） B〈內在微笑練習2〉（中英文雙CD） 臉微笑，心微笑，好能量就來找你！ 微笑從心出發，邀你深度探索身心靈，讓內在的愛流動，開啟生活的光明！ 你今天微笑了嗎？外在的一笑是心、肺、大腦的健美操，牽動人體機能增進身的健康，然而透過靜心，把微笑帶進內在與五臟，用的是微笑強大的正能量，能全面提升心與靈的品質，為你的生命建立堅不可摧的正向脈絡。 國際知名的靈氣導師寶拉．賀倫博士，汲取中國道家千年精髓，設計這套內練幸福靈藥的修持，跟隨寶拉的有聲帶領，你可以自然地在第三眼創造微笑，專注汲取內在微笑帶來的各種益處。聆聽「內在微笑練習1」，清除體內的能量阻塞轉化毒素，運用療癒聲音對準腎臟、肝臟、脾臟及胰臟、肺臟、心臟、消化系統，激發正屬性的特質，感受存在的狂喜；透過「內在微笑練習2」進入小周天模式，倍增滋養生命的能量，循環體內不間斷。搭配書中加值收錄每日一練、簡單五步驟的調伏心靈功法：蓮花呼吸與收攝五感，讓內在微笑發揮最大助益。 當熟練內在的微笑，我們會在自己的能量場內創造強大而堅定的內在力量，不受外在情境影響，無論潮起潮落，你都能舞出存在的喜悅，讚美自身真實的本質。現在起，就讓微笑的嘴唇駐滿你每個細胞，深植你每一天的生活，為你帶來深度美好的體驗。 CD曲目 A〈內在微笑練習1〉（中英文雙CD）　B〈內在微笑練習2〉（中英文雙CD） 內在微笑說明 小周天循環說明 內在微笑：神經系統 小周天循環：氣脈淨化 內在微笑：主要器官 小周天循環：簡易版 微笑靈藥與消化系統 結尾 本書特色 ＊ 繼暢銷《靈氣108問》、《靈氣心世界》後，國際級靈氣導師寶拉博士之最新力作！ ＊ 書+引導式練習4CD；寶拉原音呈現+獨家精心錄製中文版。 ＊ 坊間第一見，綜合中國道家傳統修持（太極、蓮花呼吸）與藏傳佛教傳統（療癒聲音、觀想各個器官顏色與守護動物圖騰、孩童圖騰）以及西方新時代靜心法門（用微笑提振正念），不一樣的身心清理處方，要給讀者另一種提升自我內在生命能量的新選擇。 ＊ 練習方法簡單，一天當中任何時段場合都可以這麼做，過程間，內在微笑會協助你察知體內特定部位阻塞的負能量或情緒毒素。你無需壓抑，就只是去感覺。運用療癒聲音結合內在微笑，同時觀想五臟相應的顏色和動物圖騰，便能重新喚回正能量，盈滿你全部的內在。書中並收錄每日一練、簡單五步驟的調伏心靈功法：蓮花呼吸與收攝五感，幫助發揮最大效益。