用心聽、開放地聽、接納地聽， 豐富的聲音自然能傳入你耳朵，進到你心裡。 聲音，不能只聽表面，更要聽懂聲音背後的深層意涵。 　　聆聽他人之外，聆聽自己也是相當重要的人生課題。人生最大難題是對自己認識不清，無法掌握自己，消極地隨宿命擺布，一生過得莫名奇妙，徒留一聲空嘆。聆聽自己的心跳及心聲，會讓你更懂得如何愛自己。聆聽能力沒有速成祕方，需要耐心與時間，持之以恆地培養，累積得來最是珍貴，是自己真正的資產，無人能取。 　　本書沒有特別艱難的理論程序，除了音樂上的專業建議，更著重於個人的聆聽與記錄。透過記錄清楚掌握自己的改變，一天一點，一點一滴地累積聆聽能力。全書共分為五大篇：〔學會聆聽讓生活更美好〕、﹝善用聆聽讓身心都健康﹞、〔懂得聆聽讓關係更美好〕、〔活用聆聽讓事業更順利〕、〔聆聽音樂世界變得不一樣〕。 　　當生活上養成聆聽習慣，進入音樂世界收穫將更豐富，你的人生也將超乎想像地美滿！