照顧高齡父母的難題，您想過了嗎？遇到了嗎？有因應對策嗎？Q1「我那高齡父母，脾氣特難搞定，我的耐心快用光了，我好累，可以找誰求助？教會能幫我什麼忙嗎？」Q2「爸媽住得離我最近，因為我還沒結婚，似乎這照顧父母的責任就自然落在自己肩上，但……我好像還沒準備好。」Q3「另一半與父母的照顧，萬一是人生選擇題，該怎麼辦？」Q4「照顧父母，負面情緒日益高漲，內心充斥罪咎感，這是我的問題嗎？」Q5「養老院、療養院、安養中心還是在家照顧，真的一個頭兩個大！」芭芭拉‧狄恩女士一連八年負責照顧年邁的母親，最誠摯的忠告：A1「想想是誰控制了你的人生？學習開口求援、設定界線，了解可運用的資源。」A2「學習主動去愛的技巧，勇敢面對父母，解決問題。」A3「要細算照顧的代價，你的配偶應該永遠只排在上帝之後。」A4「有負面情緒不是問題，問題在於你如何解決負面情緒。」A5「沒有最合適的選擇，只有最適合的管理方案。」

■作者簡介芭芭拉‧狄恩
是個熱情洋溢的母親，她育有一女二子，也是一位有四個孫兒的祖母。她熱情活力的泉源來自教會的服事、寫作與扶持那陷入照顧長者爭戰的朋友。她曾為地方暨全國性雜誌自由撰稿超過十五年，並為「美國記者作家協會」（American Society of Journalists and Authors）成員。作品散見《仕女家政》（Ladies’ Home Journal）、《讀者文摘》（Reader’s Digest）、Woman’s Day、Family Circle、Parenting、Virtue暨諸多商業、宗教書刊、雜誌。並在大學教授英文、創意寫作、成人教育課程，也主持主日學和研討會。一九七八至一九八六間，一連八年負責照顧年邁的母親，故於一九八四年和友人共同成立「基督徒照護協會」（Christian Caregivers）團體，為照護罹病或是體弱長輩的家庭提供支持。另有著作Getting Ready for a Great Retirement。

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