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MBTI 我, 和我的使用說明書 : 雪力獻給16型人們, 找到最舒服的自己 /

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點閱破百萬、最受歡迎的MBTI影音頻道YouTube「雪力的心理學筆記」首本全面專書!◤不是預測未來,而是剖析現狀◢讓MBTI幫助你,而非定義你 ★風靡全球,比爾蓋茲、馬斯克都測過★《原則》作者雷‧達里歐:MBTI超準★全台瘋測,媒體、雜誌爭相報導你是否曾在喝醉或壓力大時,變了一個樣?原本開朗外向,黃湯下肚後卻崩潰大哭?原本是別人眼中的乖寶寶,開會卻突然大吼大叫?由於這些狀況與人設落差太大,大家多半會說「你只是喝醉了」、「最近壓力太大」。但,如果我說,這些不尋常或失控的狀態都是真正的你,你相信嗎?MBTI國際認證講師~雪力:「每個人心中都有16個房間,最符合的人格類型,只是你最喜歡的房間,不代表你永遠只能待在那裏。」找到並接受自我壓抑的那一面,讓自己變得完整,才不會被完美的假象壓垮。▍翻開「你」的使用說明書MBTI以榮格的理論為基礎,用4個光譜的傾向組成16種人格類型:E/I→ 專注的焦點「散焦向外」or「向內聚焦」?S/N→ 獲取訊息靠「感官細節」or「推理全局」?T/F→ 做決定偏向「理性思考」or「情感同理」?J/P→ 執行決定時「按部就班」or「隨機應變」?運用MBTI就像是翻開自己的使用說明書,好好了解「你」這個產品如何使用,又有哪些地方需要注意和升級。☆每次做都不一樣,MBTI準嗎?☆人怎麼可能這麼簡單?☆憑什麼用四個字母判定我的能力?→需要有專業帶領→不適合在經歷重大事故後評量→16歲以上再做如同每個人都有慣用手,MBTI測出來的就是你的「慣用思考模式」。但若沒有正確理解MBTI,隨意進行心理測驗式的填答,信度與效度都會受影響,測出來的結果也未必有效。透過本書,雪力一步步引導,便能深入心流,找到貼近真實自我的解答。◤不當完美的自己,而是舒服的自己◢你的堅持,在別人眼中可能是一意孤行;他的散漫,可能最後一刻才見爆發力。這個世界需要不同類型的人。我們不需要所有人都很實際,這會無法創新;我們也不需要每個人都是領導者,不然團體如何運作。開始MBTI之前,請拋下你已經吸收的社會價值觀,坦承面對自己。唯有找到自己,你才能發揮潛能,進入心流狀態,認可自己的價值!★粉絲熱淚推薦★INFP:看了雪力的影片,差點哭出來。ISTJ:雪力讓我懂了,得要放過自己。ENFP:接受自己之後,更勇敢探索世界!ESTJ:講到我的心坎裡,壓力被釋放了。【本書特色】▍雪力獻給16型人們的一句話01_ISTJ:你如果不說,有些人真的不懂02_ISFJ:唯一不變的是變化本身03_ESFP:你不需要永遠為了讓別人開心而回應04_ESTP:事前演練是為了上場發揮100%的實力05_INTJ:讓別人聽得懂也是一種智慧06_INFJ:不要忘記留一點大愛給自己07_ENFP:不是三分鐘熱度,探索是你的天賦08_ENTP:慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭09_ISTP:把自己當成觀察家,面對別人的情感10_INTP:不要只看問題,也要感激別人的付出11_ENTJ:在規劃之前,請先確認別人的成功圖像12_ESTJ:抵達終點的路上,別忘了欣賞風景13_ISFP:把你的情緒化為作品呈現出來14_INFP:把在地球的人生當作修行之旅15_ENFJ:你的貢獻,可能未來才會受人欣賞16_ESFJ:大家現在的需求,不一定是未來的需求

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