「通常是『失去』教會了我們看到事情的價值。」――叔本華
慢性病是一種失落，依據個人的病情和病程，可能會面臨體力上的限制、經濟困境、關係上的挑戰，以及其他種種。或許你覺得曾經所期盼的未來被偷走了。
除了良好的生理照顧，正視並疏通慢性病過程中所產生正常且必要的悲傷，是與慢性病好好共度生活的核心。哀悼（mourning）是很重要的自我照顧。書中的100則點子和即時行動，協助你對每天的感受能夠有所調適並表達出來，成為你生理上、認知上、情緒上、社交上及靈性上的最佳支持。
本書不是傳授你如何戰勝疾病、治癒慢性病的特效偏方，而是陪伴你在面對失落、每日與治療奮戰的漫漫長路上，能與慢性病和平共處，找尋意義、發現希望的心靈良伴。即使罹患慢性病，依然可以輕盈起舞，活出屬於你的優雅人生。
Jaimie A. Wolfelt
Jaimie A. Wolfelt目前是瑞吉斯大學諮商所碩士生。她在九歲時被診斷出罹患第一型糖尿病，雖然在健康上須面對長期的挑戰，但她學會去過有意義和有目標的生活。她將繼續秉持Wolfelt家族「幫助人們幫助他人」的傳統。
Alan D. Wolfelt
Alan D. Wolfelt博士是一位國際知名的作家、教育者及悲傷諮商師。他是「失落與生命轉化中心」（Center for Loss and Life Transition）的負責人，且任教於科羅拉多大學醫學院的家醫學系。Wolfelt 博士是三個孩子的父親，並著有多冊有關成人及孩童之悲傷療癒的書籍。章惠安
現職：自由工作者
台灣失落關懷與諮商協會常務監事
學歷：國立臺北護理健康大學生死教育與輔導研究所碩士班
美國加州州立大學大眾傳播研究所廣告組碩士
曾任：台灣失落關懷與諮商協會副秘書長、理事
國立臺北護理健康大學生死教育與輔導研究所專案研究員
育幼院實習心理師／國中輔導室認輔老師／安寧病房義工／美術設計類出版品作者、季刊總編輯及編譯
涉獵研究領域：自殺心理、懷孕抉擇諮商、悲傷輔導、青少年生育保健服務、文化與廣告策略應用
專長：悲傷輔導、臨終關懷服務、翻譯（悲傷輔導領域）、美術設計
譯作：《走在失落的幽谷：悲傷因應指引手冊》
《見證幽谷之路：悲傷輔導助人者的心靈手冊》
《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》
（以上均為心理出版社出版）
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