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Netter圖解動作解剖學 : 用瑜珈與皮拉提斯精通肌肉骨骼運作原理 /

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如何在學習複雜解剖學的同時,又能達成肉體與心靈的安適?讓精通瑜伽與皮拉提斯的醫學博士,手把手帶你走入「動中學解剖」的新境界。

  無論你是學生還是專業人士,在健康體適能領域都會面臨到這樣的矛盾:在準備照顧他人的同時,卻忽視了自己的健康和身心安適。《NETTER圖解動作解剖學》就是為了幫助你克服這樣的難題而存在,而且也是專屬於你個人的高效學習方式。這本書提供了以動作為基礎的互動式資源,鼓勵你在動作中學習解剖學,並附有專家示範的線上影片,內容專為學習解剖學的學員而設計,這種體驗式的學習方法既有趣又實用。《NETTER圖解動作解剖學》透過把學術教材與實際生活相結合,啟動了你對自我照護、身心安適,以及工作生活平衡的追求。

  .學習與你身體密切相關的解剖學:了解移動關節時的運動範圍,注意肌肉和骨骼在皮膚下的輪廓,感覺肌肉在近端和遠端處的伸展—在專屬自我的動作中學解剖,讓這門學問融入生活之中。

  .兩位作者Stephanie Marango和Carrie McCulloch,同時身兼醫學博士和瑜伽/皮拉提斯認證講師兩種身分,是連結運動領域與醫學領域的絕佳人選。

  .絕佳的學習工具:精確的醫學插畫,佐以專家的姿勢示範照片,以及超過40部的線上教學影片,讓你的學習事半功倍。

  .簡明實用的專欄整理:臨床焦點與學習應用專欄,幫你梳理好解剖學上會遇到的臨床問題,如常見傷害、手術原理,以及日常生活中的易犯錯誤姿勢等。

  .別死背,動一動:實際練習能呈現各部位解剖特性的瑜伽與皮拉提斯動作,有效吸收知識,從每一個關節開始,認識身體所有部位。

Stephanie Marango
  MD, RYT , Stephanie Marango, MD, RYT New York University, New York, New York, United States.

Carrie B. McCulloch
  MD, RYT, Carrie McCulloch, MD, RYT, New York, New York


審閱者簡介
 

王子娟
  國立陽明大學物理治療學系副教授
 

郭怡良
  國立成功大學物理治療學系助理教授
 

譯者簡介
 

涂豫新
  物理治療師,現為Space Yoga體平衡療癒師
 

劉佩芬
  物理治療師,現為Space Yoga體平衡療癒師
 

閻永珍
  物理治療師,現為Space Yoga體平衡療癒師

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