通過361幅專業球員的彩色演示照片,分步驟詳解了籃球技戰術,包括如何穩定應用步法、傳接球、運球、投籃、內線得分、籃板球、快攻等個人技術和團隊攻防技術,並根據當前比賽潮流,融入擋拆和防守擋拆的知識。通過對正確動作和錯誤動作進行分析,用計分的方式對訓練結果進行綜合評估,根據不同技術動作和應用場景設計針對性練習,幫助使用者循序漸進夯實技術基礎,並將之靈活應用於實戰。
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