憤怒、嫉妒、悲傷、羞恥、恐懼……這些我們與生俱來的情緒，是人類個體表情達意的源動力，是我們生命最初的能量。有多少錯誤是因為「一時情緒沖動」犯下的？如果我們知道怎樣控制情緒的話，這其中又有多少可以避免發生？怎樣才能一直做情緒的主人?如何才能在保護自身情感的基礎上更好地理解他人的情緒？《我們與生俱來的七情》從專業的心理學角度為大眾讀者生動闡釋了各種重要情緒的起因、表現形式、作用、管理方法，並針對日常生活中常遇到的情緒問題提供合理建議，幫助讀者更好地理解和解讀人類情緒，從而學會將情緒轉化成積極的力量，更加智慧地面對人生。弗朗索瓦•勒洛爾，一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾克托尋找幸福之旅》全球銷量達到200萬冊。克里斯托夫•安德烈，法國著名心理學家、精神科醫師及暢銷書作家。出生於法國南部蒙彼利埃，目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。

第一章 情緒啊，情緒情緒過度情緒麻木情緒初定義四種理論博采眾長基本情緒第二章 憤怒憤怒的表情：從爸爸到巴布亞憤怒中的人體憤怒的兩大作用憤怒的起因憤怒及其社會文化背景下的多種形態及時覺察他人的憤怒憤怒引發的疾病學會管理憤怒情緒如何處理過度憤怒：亞里士多德來幫忙！如何處理憤怒缺失第三章 羨慕羨慕與嫉妒：伊阿古與奧賽羅羨慕的三種形式羨慕的機制我的同胞，我的兄弟……羨慕情緒的處理策略羨慕情緒與正義感羨慕的起源羨慕的作用如何管理羨慕情緒第四章 喜悅、快樂、幸福……喜形於色：辨識真假笑容喜悅的淚水快樂幸福的四種狀態幸福與個性：因人而異幸福是怎樣產生的？幸福：真想Vs.傳統觀念幸福由環境決定還是由個性決定？走向幸福幾大問第五章 悲傷悲傷的起因缺失、悲傷與文學作品悲傷的表情悲傷的作用不同文化中的悲傷情緒悲傷與哀悼悲傷與抑郁悲傷與連帶情緒悲傷與憤怒為他人悲傷：同情心與同理心如何管理悲傷情緒第六章 羞恥羞恥——深藏不露的情緒羞恥的起因羞恥的表情羞恥的作用過度羞恥的弊病羞恥與尷尬羞恥與羞辱受害者的羞恥羞恥、疾病、殘疾是否存在讓人羞恥的疾病？羞恥與負罪感羞恥、尷尬、負罪感與精神障礙如何管理羞恥情緒第七章 嫉妒嫉妒的形式您會因何而嫉妒？回溯式的嫉妒嫉妒的作用為何引起他人的嫉妒？兩部電影中挑起嫉妒的場景女性為何會出軌？嫉妒與個性不同文化中的嫉妒情緒進化論中的謎團如何管理嫉妒情緒第八章 恐懼恐懼、恐慌和恐怖症自然的恐懼文化性恐懼兒童的恐懼恐懼的科學研究「恐懼學校」：怎樣習得恐懼？容易恐懼的氣質恐懼的病症追逐恐懼如何管理恐懼情緒第九章 愛？愛的表情哭喊與吮吸：依戀愛與情欲文學及影視作品中的女性情欲愛的三角兒童也會墜入愛河愛是一種疾病嗎？愛是文化的產物嗎？第十章 如何與情緒共處表達情緒：「 情緒倒空」之謎情緒與健康情緒與他人

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