008 |
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160818s2016 ch 060 g vleng d |
020 |
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|c新臺幣6477元
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040 |
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|aNTNU|bchi|cTMUE|dTMUE|eccr
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041 |
0
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|aeng|jchi|jeng
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084 |
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|a399.54|b3247|2ncsclt
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100 |
1
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|a沃根|c(Wogan, Terry)
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245 |
10
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|a找到你最正確的「生理時鐘」(中文版)|h[錄影資料] =|bTime of your life /|c泰瑞沃根(Terry Wogan)主講
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246 |
33
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|a找到你最正確的生理時鐘(中文版)|h[錄影資料]
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250 |
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|a公播版[證明書]
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260 |
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|a臺北市 :|b百禾文化資訊,|c2016[民105]
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300 |
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|a1張數位影音光碟(60分) :|b有聲, 彩色 ;|c4 3/4 吋
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508 |
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|a製作: BBC
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520 |
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|a電視節目主持人泰瑞沃根先生的日常作息被迫和許多人很不一樣.但是每個人的「生理時鐘」真的有統一的標準答案嗎?本節目將探討大腦會分泌一種神秘的賀爾蒙:「褪黑激素」,它控制著我們身體的節奏,而了解你獨特的大腦就能了解你身體的許多細節.褪黑激素告訴我們的身體:何時該睡,何時該醒,何時娛樂,何時飲食運動,找對了自己的生理時鐘,您將發現自己的工作專注力和生活品質提升的許多
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521 |
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|a普遍級
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538 |
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|aDVD
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546 |
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|a英語發音, 中、英文字幕
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710 |
2
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|a英國廣播公司|u(BBC)
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