日本知名籃球社,船橋市立船橋高校練習法、指導法大公開! 詳盡解說1對1、2對2、3對3的攻擊&守備方法!
你是憑感覺打籃球,還是靠頭腦呢?
學會籃球基礎後,會發現要在比賽中致勝,有一個關鍵字,就是「戰術」。
本書為日本聲名遠播的高校籃球社.船橋市立船橋高校男女籃球社協力製作,
其攻防一體的積極籃球風格,吸引了無數高中籃球的粉絲,
從基礎練習到塑造球隊默契,都有自成一格的訓練邏輯。
俗話說「戰鬥不是拿到球後才開始,而是在拿到球之前就已經開始了!」
本書將其分章整理為1對1、2對2、3對3訓練、實戰計畫,
從做出可投、可傳、可切的姿勢,到可攻、可守的戰況模擬,
都以大量圖解+照片呈現,
在上場前就有紮實準備,才能臨危不亂,
培養出就算對手犯規也能不為所動的強韌!
事先設定目標,持續用訓練朝勝利推進吧。
願本書祝你一臂之力!
本書特色
◎從訓練到實戰:邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術!
◎從單人戰到團體賽:進攻、防守,掩護、誘導、突進,1對1到3對3的攻擊&守備方法!
◎團隊戰術、戰略剖析:戰術簡圖+真人照片說明,培養團隊默契,形塑上場氣勢!
作者簡介
近藤義行 監修
船橋市立船橋高校男女籃球社 總教練
1968年4月21日生於千葉縣。市立船橋高校-國士館大學。曾以市立船橋高校選手的身分獲得全國大賽亞軍。大學畢業後,就任於市立柏高校擔任女子校隊的教練長達14年,並留下全國大賽8強成績。之後曾轉任於船橋北高校,2008年回到市立船橋高校,並帶領球隊取得全國大賽8強、2010年冬季盃大賽第4名、2014年冬季盃第3名的成績。曾任U-18日本代表隊教練(日韓中交流賽)。