本書旨在介紹心理學中敘事取向的原理、方法及應用。 主要分為三個部份: 1.自我認同的原理。 2.應用敘事的方法來發現自我。 3.應用在研究心靈創傷情況下的自我。 由介紹原理,進入全盤介紹敘事方法,更進一步鼓勵讀者把這些原理應用到自己的自傳上。最後則使用自種心理或者創傷的個案研究來闡釋其原理。
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