本書是作者在自然健康領域二十年探討和實驗的精華,總結了眾多領域身體照顧的答案,簡明、實用的自我照顧。 本書不是要替代醫生的診斷和處方,只是希望透天然草本的自療法,維持各器官的均衡與協調,本書特色現代最新、最流行之養生觀念—自然療法想過健康的生活,你一定要認識自然療法自然療法不只在消除身體不適,主要是尋找引發疾病的原因,然後將問題徹底解決。一般而言,對於很多慢性疾病都能藉由「自然療法」得到有效的治療效果。自然療法採用天然的方式,幫助身體回復健康、提高免疫能力和排除毒素。
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