養生太極棒 /
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養生太極棒現有兩套，它是以\〃易、醫、功、藝、美和樂\〃六位為一體文化源頭，以中醫的陰陽五行、氣血理論、髒腑經絡為指導創編而成。其動作生動形象、簡明新穎，在外動上現寧靜，在內養中重節和，是男女老少與慢性疾病患者康體增壽的自我鍛鏈的好形式。養生太極棒之所以有較好地強身健體和防治疾病的效果，其關鍵是該套路較好地體現著中醫學“陰陽五行、辯證立法”的原則。養生太極棒，均可提高五髒六腑之機能，對一些慢性疾病也有一定的防治作用。
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