「慢活」有理，「品質」至上，週休二日就該這麼過！




　　拋棄趕打卡、趕開會、趕應酬，趕一切與時間賽跑的schedule，週休二日，就該把生命浪費在美好的事物上！


　　本書告訴你，如何為自己充電，並打破一成不變、令人「憂鬱」的生活模式，平衡與滋養我們的心靈，顛覆只知追逐物慾與漸趨枯燥的現實人生。


　　如果你真的想有所改變，想了解什麼叫體驗生活的雅興，與偷得浮生半日閒的感受，請立刻翻閱此書，它將是你優質生活的起點！



關於本書



　　時至泛知識化的今天，物質的普遍取得使多數人們失去關懷的心靈與愛的能量，快速的生活步調與生活壓力，亦使人落入甘於俗套的休息模式：即使實施週休二日，一般都市人的假日形成幾乎不脫於睡到日上三竿、接著到賣場補充一星期所需的生活用品，最後回家看電視的行程。


　　本書從個人開始，為缺乏休閒及生活情趣的現代人規劃並提供週休二日可以做的100件事情。


全書共分七部分：

●一個人的獨處時光

●兩個人的生活情趣

●規劃全方位生活

●體驗親情的溫暖

●分享感恩的心情

●活力養身．舒暢筋骨

●養精蓄銳．輕鬆學習。

路小湯

　　IT從業者，語音雜誌監製，早年活躍於網路文學論壇。

王冬璿

　　中文系畢業，現從事網路編輯工作。主要擅長兒童類、文學類、散文類圖書的創作。代表作有：《高效率工作的52個方法》、《成功永遠不打烊》。

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