本書以宇宙科學的最新成果說明來知德太極圖的正確,以宇宙中暗物質、暗能量的存在說明無極態,並以來知德太極圖論述太極拳背絲扣原理和演練方法,以八卦和經絡學說解釋八種勁法,並介紹了“乾三連” 和“坤六斷” 樁等內功修煉法。適于各式太極拳愛好者學練。
背絲扣的概念源于1935年杜元化的《太極拳正宗》, 因此, 本書先以趙堡太極拳和霍夢魁所傳武式太極拳為例, 介紹背絲扣演練方法,而後介紹背絲扣在陳式和楊式等太極拳中的應用。
本書介紹的武式太極拳經李亦畬→葛顯齋→霍夢魁傳于馮景春。此拳保留了武式太極拳較原始的練法,如有360°雲手和鴛鴦腳等。 此拳每勢以“擎、引、松、放”四字秘訣編排,勢勢運化“背絲扣”, 處于“太極一氣”的演練狀態, 極易提高內功, 適于各式太極拳愛好者參照和學練。