《鄭子太極拳三十七式附教學DVD》 太極拳乃為中國國粹,流傳至今已近七百年的歷史。 鄭子太極拳係為五絕老人為鄭曼青大師, 於一九三八年為適應時代之需要,便利於推展,遂將楊家拳一百多式中,刪去重複,保留精髓,並集數十年之研究與實踐的經驗心得,將之精簡濃縮為三十七式,是為「鄭子太極拳三十七式」。 本書特色 用意不用力,兼修身心性,習拳貴有恆,太極長養生。 「鄭子太極拳三十七式」整體套路每一動作均按照拳理、拳法運作,本書將每一招式分解講析,一目了然且方便記憶,老少皆適宜。
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