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你最近是否覺得生活死氣沉沉、沒活力？
你知道該跨步往前進，總是缺少那麼一點動力？
一直拚命工作，某天早上醒來卻突然不知目的何在？
其實，那是因為你記得吃飯幫身體增加能量，
卻忘記幫你的心靈補充維他命而已！
作者九十多年來聰明並快樂過人生的祕訣大公開，
用「一句話」，讓你的心重新充滿源源不絕的活力！
在人生沮喪時，支持你的也許就是一句話！請讓這本書琣你度過低潮期?
靠著「一句話」，就能讓幸福越來越多！
日本知名精神科醫師齋藤茂太對人生開出的快樂處方籤，
每日服用，必能讓你心情越來越好，感覺越來越幸福??
「你哭，就只有你獨自一人哭；你笑，世界同你一起歡笑。」
「如果對自己沒有自信，那不論穿了價格多昂貴的衣服，也沒有意義。」
「所謂的雜草，是指它的美麗還沒有被發現的植物。」
「天空，不論在誰的頭頂上，都是一片蔚藍。」
你最近是否心情沮喪、看什麼都不順眼？
你想要達到成功，卻發現越來越困難？
人際關係陷入前所未有的僵滯，卻不知如何打破？
你曾經擁有很多夢想，如今卻被現實磨得一個也不剩？
日本知名精神科醫師齋藤茂太，用輕鬆敦厚、宛如與你對話般的筆調告訴你：
「人生的成功」取決於能夠多快樂地生活、多快樂地工作，而不是在追求外在的物質中。
齋藤醫師實踐九十多年、人生充滿快樂的祕訣完整大公開，
只要抱著輕鬆的心情，在翻閱這本書的過程中，
就能夠很自然地領會盡情享受人生的訣竅，
甚或只是一句簡單的話，都能讓你感覺心被滿滿充滿力量，
想領受快樂的你，快翻閱此書吧！
齋藤茂太
一九一六年生於東京。為醫學博士、精神科醫師、齋藤醫院榮譽院長，
此外，他還兼任日本精神科醫院協會榮譽會長、日本PEN CLUB理事、旅行作家協會會長等多項要職。
由於他清晰的腦袋與彈性創意，成為談論如何活出好人生的名家，他那充滿人情味的說話方式、卓越的人品風靡了許多人。作者是詩人齋藤茂吉的長子，也是作家北杜夫的兄長。逝世於二OO六年十一月。
著有：《別再為做不了決定抓狂》、《鍛鍊頭腦的五十個秘訣》、《立刻讓人留下好感的十二種習慣》、《朝元氣十足的生活邁進》、《讓憂鬱在瞬間消失的一本書》、《一句話改變人生?續集》（以上為成美堂出版）、《改掉拖拖拉拉的壞習慣，讓人生更美麗》（大和書房）等多本暢銷書。
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