高血壓不是真正的疾病，因為它通常並無症狀，所以很多人患上了高血壓，卻仍然懵然不知；不過，高血壓是中風、心臟病、動脈瘤等致命疾病的危險因素。 讀者文摘新推出的《如何戰勝高血壓》內大量實用可靠的建議與資訊，有效地預防及控制高血壓。本書將告訴您最新的醫學研究及發現，並為您提供飲食及運動的計劃及建議、減壓技巧等，實際易行的意見、最新最可靠的資訊，非市面一般健康書籍能夠媲美！ 本書還替您訂定實用的個人健康計劃，從飲食、諮詢醫生、服用藥物，以至實用的降血壓方法，應有盡有。您將感到驚訝：原來有那麼多的方法，能夠有效控制血壓，而且還為您的健康和生命帶來保障！
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