芳香療法完全手冊 = Aromatherapy cyclopedia for beginner /
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芳香療法和香藥草可以療癒身心，讓人恢復元氣。 本書將告訴您如何開始讓生活過得更有活力。 開啟通往香氛世界的大門，讓您簡單成為芳療達人！ 最近，與自然相互調和的生活方式，重新受到了重視。其中，集合了植物芳香成分的精油，用以改善身心狀況的「芳香療法」就是其一。不同種類的精油具有各種不同的作用，如放鬆、集中精神，轉換氣氛、消除疲勞，或是改善淋巴和血液循環，甚至可用來保養肌膚、製作化妝品，乃至於用於打掃環境、淨化空氣等等。 正因為精油有這麼多功能，除了單純地把精油當做香氛，其實，只要能好好把握精油的各種作用，並了解使用方法，用途就會更廣泛了。因此如果能好好花點心思進行芳香療法，便能進一步享受健康的生活。內容包括：＊活用精油的各種方法＊傳授讓您和情人更親密的訣竅＊美味的香藥草料理與香藥草茶製作方式＊雕塑身材的按摩法，和腳底按摩的反射療法＊每天都能用到的新鮮花草圖鑑＊營造充滿馨香的沐浴時間＊舒適的阿殊吠陀〈Ayurveda〉生活
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