《8週改善糖尿病食療事典》 糖尿病在10大死因排第四名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖？ ●糖尿病患是何補充什麼健康食品？ ●什麼是升糖指數、反式脂肪？ ●哪些日常保健方法能降低血糖值？ ●肥胖者才會得糖尿病嗎？ 作好自我健康管理 用食物取代藥物 正確飲食才能不生病 吃對食物輕鬆保健身體！ 本書特色： ◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。 ◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情、改善病狀設計專屬食譜。

作者介紹 何一成 醫師 學歷： 國立陽明大學醫學系畢業 國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士 醫師高等考試及格 經歷： 世界抗衰老醫學會會員、家庭醫學專科醫師 前台北榮總醫師 現職： 書田診所家醫科主任、榮新診所副院長 代表著作： 《生病了，就要這樣吃！》、《糖尿病就要這樣吃》、《高血壓就要這樣吃》、《8週降低膽固醇食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》、《完美抗老特效食譜》、《酸鹼平衡特效食譜》、《心血管病防治特效食譜》 【審訂者簡介】 蕭千祐 營養師 學歷： 台北醫學大學保健營養學博士進修 台北醫學大學保健營養學碩士 國家營養師高考及格 經歷： 常受邀至各大企業及公教單位演講，致力於飲食養生推廣和營養教育。 專長： 慢性病飲食專業調配與諮詢 減重策略規劃及教育訓練 健食品開發與行銷 美容保養品整合行銷 現職： 長庚科技大學養生保健講師&營養師 代表著作： 《蔬果保健功效速?圖典》、《維生素‧礦物質功效速?圖典》、《聰明健腦特效食譜》、《高鈣防骨鬆特效食譜》、《蔥薑蒜保健特效食譜》 洪尚綱 中醫師 學歷： 國立中興大學植物學系畢業 私立中國醫藥大學學士後中醫學系畢業 經歷： 台北市聯合醫院和平院區中醫師 台灣中醫家庭醫學學會專科醫師 中醫藥實證醫學種子醫師 現職： 東方中醫診所中醫師 代表著作： 《中藥材保健功效速查圖典》、《止咳潤肺特效食譜》、《秋冬養生特效食譜》、《春夏食療特效食譜》

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